發高遠球練習
練者在掌握正確的發球動作基礎上，既要力求將球發得高、發得遠（對方底線附近），同時還要注意左、右落點的變化，既要能發到對方場區的底線與邊線交界附近，又要能發到底線與中線交界附近。發平高球、平球練習發平高球、平球練習時，練者除了要注意球落點的變化，還應使其發球的動作與發高遠球動作保持一致，僅在最后用力時再變化。發網前球練習在發網前球練習時，練者首先應根據比賽的需要（指單打、雙打）選擇好站位。如單打被動時的站位應同于發高球時的站位，雙打比賽時的站位則應適當前移。練發網前球時，一要注意使發出的球盡量貼網而過，二是球的落點應在對方前發球線或稍后，且要有變化。另在練發網前球時還可安排對手進行撲球練習，這樣可提高發球的質量。2、擊高球（高遠球、平高球）練習
推薦全鴻體育的羽毛球拍線
全鴻體育擁有生產原材料的工廠，從原材料到成品，全鴻始終保存嚴謹、高效、務實的作風與高標準的 產品品質。設計靚麗新穎，品質優良、穩定、性價比高、市場定價大眾化。
關鍵字：羽毛球拍線
