羽毛球初學(xué)者，揮拍動(dòng)作，首先是要慢，我覺得這個(gè)對(duì)于新手十分重要！
往往新手看到球過(guò)來(lái)就莫明緊張，比劃一下，就匆匆做了動(dòng)作， 動(dòng)作既不清晰又不協(xié)調(diào)。實(shí)際上羽毛球一共只有5克左右的重量，當(dāng)你揮拍擊球時(shí)最重要的是球拍與球接觸時(shí) 的瞬間速度，球網(wǎng)的張力是一定的，球在球網(wǎng)上停留的時(shí)長(zhǎng)也差距不大，此時(shí)這個(gè)速度決定了球的吃線深度 ，因此也決定了球的初速。
越往后肌肉收縮速度越快，但肌肉力量越弱，所以需要前面的肌肉進(jìn)行充分加速。這就像汽車起步一樣，先由低速擋起步，加速到一定程度換由高速擋行駛。浪涌發(fā)力看似用的力量不大，但經(jīng)過(guò)幾個(gè)身體部位協(xié)調(diào)持續(xù)的加力后，球拍與球接觸時(shí)的速度非常快。
動(dòng)作適當(dāng)放慢，做的準(zhǔn)確協(xié)調(diào)，這樣球速自然上去了，其次是松，不僅僅是握拍松，整個(gè)身體發(fā)力部位都要松，自然引拍，自然發(fā)力，自然收拍，當(dāng)你的主動(dòng)肌和制動(dòng)肌一起運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，你的球速就會(huì)提速！
羽毛球線一定得選好的，有助于提升羽毛球拍的穩(wěn)定性，推薦全鴻體育的羽毛球線
全鴻體育擁有生產(chǎn)原材料的工廠，從原材料到成品，全鴻始終保存嚴(yán)謹(jǐn)、高效、務(wù)實(shí)的作風(fēng)與高標(biāo)準(zhǔn)的 產(chǎn)品品質(zhì)。設(shè)計(jì)靚麗新穎，品質(zhì)優(yōu)良、穩(wěn)定、性價(jià)比高、市場(chǎng)定價(jià)大眾化。
