第一步 將吸汗帶的細端（開始端）按在拍柄底蓋的側面。一般吸汗帶的開始端會附有雙面膠貼。將吸汗帶的那端在拍柄末端固定。
第二步 左手手指握住拍柄，使其順時針旋轉（保持LOGO是正的就行了），同時右手控制吸汗帶的走向，使吸汗帶對齊。吸汗帶的邊緣可以互相重疊，重疊的多少視個人喜好而定，一般為2毫米。在纏繞的過程中，要適當繃緊吸汗帶，否則可能在擊球過程中散開。
第三步 將吸汗帶按照上述方法繞至底端，此時將多余的吸汗帶剪去，如需要，可以將吸汗帶上邊緣修剪一下。
第四步 準備好附帶的膠條（就是剛才告訴你別扔的那個小膠條），把吸汗帶末端用膠帶纏繞至不會散開。
注意：
1、吸汗帶在開始時的粘手性和吸汗性是最好的，隨使用時間增加，會變得越來越滑。
2、最后提醒哦，從衛生角度考慮，細菌會隨使用時間而增多。為了保證擊球感覺和衛生，請定期更換吸汗帶。建議是打球5次至少換一下哦。
